14天安心手冊-自主健康管理篇
一般民眾的生活因疫情因素多少受到影響,無論是日常工作或休閒娛樂,原先安排好的規劃可能都需要調整或改變,面對大量且快速的變化,內在的不確定性及不安感也隨之而來,心理壓力更顯沉重。
今日針對自主健康管理者和一般健康民眾提供自我照顧防疫小手冊,希望能夠對大家的身心健康有所幫助!
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#桃園療養院臨床心理科防疫安心小組
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